Der Klassiker nach dem Bürotag

Kopf, Schulter, Rücken

Gegen den steifen Nacken vom Schreibtisch. Gezielt auf Nacken, Schultern und Rücken. Die kürzeste Variante passt in die Mittagspause.

Behandlungsmatte mit gerollten Handtüchern und Blüten, dahinter ein Paravent
Was Sie erwartet

Das ist die Behandlung, nach der die meisten fragen, und meist aus demselben Grund: acht Stunden Bildschirm, Schultern hochgezogen, der Nacken zieht bis in den Kopf. Wir arbeiten gezielt auf Nacken, Schultern, den oberen Rücken und die Ansätze am Schädel, mit Druck, Dehnen und Pressen der Punkte, die dabei regelmäßig verklebt sind.

Dreißig Minuten reichen für Nacken und Schultern und passen tatsächlich in eine Mittagspause. Wenn der ganze Rücken mit soll, nehmen Sie besser 45 oder 60 Minuten, sonst wird es Stückwerk.

Sie können bekleidet bleiben oder wir arbeiten mit ein wenig Öl auf dem Rücken, wie Sie möchten. Sagen Sie am Anfang, wo genau es sitzt, dann verbringen wir die Zeit dort und nicht gleichmäßig verteilt.

Passt gut, wenn

  • Schreibtischarbeit, Bildschirm, Autofahren
  • Wenig Zeit: die 30-Minuten-Variante in der Mittagspause
  • Kopfschmerzen, die vom Nacken auszugehen scheinen

Bitte beachten

  • Bei Schwindel, Taubheitsgefühl in den Armen oder Beschwerden nach einem Unfall gehen Sie bitte zuerst zur Ärztin oder zum Arzt.
  • Am Hals wird nur mit vorsichtigem Druck gearbeitet.
  • Wir behandeln keine akuten Bandscheibenbeschwerden.

HomeSabay Thai-Wellness Massage ist ein Wellness-Studio. Die Behandlungen dienen der Entspannung und sind keine Heilbehandlung. Bei Beschwerden oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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